11个月宝宝便秘吃什么

． 11个月宝宝便秘吃什么：香蕉燕麦牛奶

材料：香蕉半根、牛奶适量、蜂蜜适量、麦片适量。

做法：

1、准备好材料，麦片，香蕉，牛奶。

2、麦片倒点开水进去泡下。

3、在泡软的麦片里面加入牛奶

4、然后拌匀，再加入1小勺蜂蜜里面再次拌匀

5、把香蕉切成小丁

6、将香蕉丁和枸杞撒到碗里面，就可以享用了。

． 11个月宝宝便秘吃什么：猕猴桃汁

材料：猕猴桃600g、洁净水200ml。

做法：

1、准备好猕猴桃。

2、将猕猴桃削皮，随意切成小块。

3、放入食品粉碎机内。

4、启动机器搅打成泥。

5、如觉得有点稠，加点水。

6、继续搅打均匀即可。

7、倒入杯中享用。

． 11个月宝宝便秘吃什么：火龙果奶昔

材料：火龙果300g、酸奶适量。

做法：

1、准备火龙果。

2、酸奶。

3、火龙果去皮用勺子压碎。

4、和酸奶一起加入料理机内。

5、搅拌成细腻的汁。

6、很浓稠哦。