香蕉皮怎么吃降血压 五种做法让血压跌跌跌

香蕉皮怎么吃降血压：玉米须香蕉皮饮

材料：玉米须50克，香蕉皮50克。

做法：

1、把玉米须、香蕉皮切碎后同入砂锅，加水600毫升。

2、用小火煎成300毫升，用纱布过滤，取汁。

小贴士：脾胃虚寒者不宜多食，肾不好者忌食。

香蕉皮怎么吃降血压：火炭母香蕉皮红糖饮

材料：火炭母，香蕉皮，红糖。

做法：

1、将火炭母、香蕉皮洗净，切碎。

2、将切碎后的火炭母、香蕉皮一起入锅炖煮，再加适量红糖调味即可。

香蕉皮怎么吃降血压：香蕉皮汁

材料：香蕉皮。

做法：将香蕉皮掐头去尾，洗净，切成段，放到榨汁机里，加水榨成汁即可。

小贴士：香蕉皮汁还可以清火去热哦，最适合夏天服用。