山楂怎么吃降血压 八种方法让血压不再飙升
2021-08-21 20:56:00
山楂怎么吃降血压：山楂汤
材料：山楂。
做法：将山楂打碎，加水煎汤，用少许红糖调味。
小贴士：空腹时温服。对产妇恶露不尽，腹中疼痛，或产后血瘀腹痛都有一定的缓解作用。
山楂怎么吃降血压：山楂决明汤
材料：山楂30g，决明子60g。
做法：将山楂、决明子一起入锅，加水煎汤服。
小贴士：
1、不要使用铁锅煮山楂水，铁锅中的铁会与山楂中的果酸生成铁化合物，使人中毒。
2、山楂决明汤还有减肥的功效，有助于产后身材的恢复。
山楂怎么吃降血压：山楂银耳羹
材料：山楂、银耳。
做法：
1、将银耳用冷水泡软，撕成小朵;山楂洗净去核。
2、银耳和山楂一起入锅，加冷水大火煮开，转小水慢煮一小时以上即可。
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