宝宝能不能吃草莓

宝宝在成长过程中需要严格的注意饮食，这是因为病从口入这句话可不是说说而已的，如果饮食不当，很容易让宝宝因此出现身体不适的症状。草莓是很受欢迎的一款水果，它包含了丰富的营养价值，所以很多人都想知道宝宝能不能吃草莓？

草莓是很有营养价值的水果，而且草莓当中包含的营养成分非常高，它包含了很多对人体有益的物质，比如维生素还有钙铁等微量元素，适当的吃一些草莓可以有效的提高身体抵抗力，这样对宝宝的身体有很多的好处。

现在很多的草莓都添加了人工色素，所以在给宝宝购买草莓的时候一定要多加注意，要挑选一些新鲜的草莓，最好这些草莓没有添加色素，而且要将草莓清洗干净，避免草莓上有过多的农药残留，过多的农药残留也会对宝宝的身体造成影响。

宝宝吃草莓对身体有很多的好处，这是因为草莓包含了大量对人体有益的营养成分，在平时还可以多添加一些其他的食物，这样就可以均衡的摄取各类营养成分，均衡的摄取到了营养成分，就可以让宝宝的身体抵抗力更强，身体也会更健康。