母乳宝宝为什么会频繁夜醒 喝奶粉的宝宝却能睡很长时间

原标题：为什么吃母乳的宝宝半夜频繁醒，喝奶粉的宝宝却能睡很长时间？

母乳宝宝为什么会频繁夜醒？很多妈妈会发现纯母乳喂养的宝宝晚上夜醒的次数会比较多，这是因为母乳比较容易吸收和消化，宝宝也更容易饿，频繁夜醒可能是肚子饿了要吃奶。

先来说说：为什么吃母乳的宝宝总爱半夜频繁醒来？

第一，和母乳本身有关

>> 母乳更容易消化。

都知道在6个月，母乳是宝宝最理想的食物，医生和专家们也都提倡母乳喂养，原因之一就是母乳容易消化，在喂养过程中可以避免很多问题，如消化不良、体重增加不好等。

容易消化，宝宝就会饿得更快，因此吃奶的次数也就可能相对频繁些。

>> 吃母乳更费力气。

我们都听过“用了吃奶的劲儿”，吸吮虽然是与生俱来的本领，但宝宝想要吃到奶也并不容易。

可能有的妈妈听说过“乳腺有增生不要紧，宝宝吃半年奶就没有了”，宝宝想要吃到母乳，就需要很用力地把乳腺导管都吸通畅了，尤其刚开始吃母乳的几个月。

那宝宝在吃奶时，就可能还没吃太饱，却累得睡着了；过会儿又会饿醒找奶吃。

相比来说，喝奶粉要容易得多，宝宝不会累着，而且每次奶量也比较规律，宝宝自然吃饱睡的时间也长些。

第二，和妈妈奶量有关

每个妈妈的母乳喂养情况都不一样。

有的妈妈母乳比较好，除宝宝吃饱，还能吸出来一些储存起来；但也有的妈妈母乳条件并没那么好，不能保证宝宝吃饱，甚至还需要添加些奶粉。

因此，当宝宝吃不饱时，就容易睡不踏实，频繁醒来想吃奶。

喝奶粉的宝宝，喂养相对规律，当家长掌握了宝宝的食量后，基本每次都是同样的奶量，就更能确保宝宝每次都吃饱，吃饱了就能踏实的多睡会儿。

第三，和宝宝月龄及发育有关

俗话说“一月睡二月哭三月攒肚”，不同月龄的宝宝，发育情况不一样，在喂养和护理上也就会有差异。

比如当宝宝身体不舒服时，二月出现肠胀气、三四个月出现各种睡眠问题、五六个月开始长牙不适，也都会影响睡眠。

吃母乳的宝宝，会对妈妈和母乳比较依恋，就更容易夜里醒来吃母乳“寻找安慰”，而且“宝宝一醒就喂奶”，也容易养成宝宝频繁吃夜奶的习惯，这种情况尤其是五六个月后明显。

喝奶粉的宝宝，不容易养成夜里频繁醒来“吃奶寻求安慰”的习惯，即使半夜醒来，哄哄拍拍也就接着睡了，要比吃母乳的宝宝，睡眠习惯要好。

母乳妈妈“熬夜频繁喂奶”太累了！试试这些缓解方法‍‍

想要缓解这种情况，让妈妈好好休息，学会“科学喂养”很关键。

① 每次喂奶，让宝宝吃饱

睡前让宝宝吃饱，宝宝自然能多睡会儿，妈妈也能休息好。

若是妈妈感觉宝宝没吃饱，可以温柔地把宝宝唤醒、或挠宝宝的小脚丫，让宝宝继续吃饱再睡。

若是母乳量不是很够的妈妈，要及时添加奶粉，让宝宝吃饱。

小TIP：如何判断宝宝是否吃饱？

· 看吃奶表现：一次能吃20分钟左右、吃2-3口吞咽一次，吃奶后自动扭转头、神情满足，就说明宝宝吃饱了。

· 看睡眠时间：吃奶后一次能睡3-4个小时，也说明宝宝是吃饱了。

· 看大便次数：宝宝吃得饱，大小便次数也多，一般每天小便次数多于6次，说明宝宝能吃饱。

· 看生长发育：每次体检，宝宝的身高、体重等各项指标都在正常范围，也说明宝宝能吃饱。

② 6个月后的宝宝，睡前适当吃点辅食

到了6个月左右，适时并正确的给宝宝添加辅食。

已经添加了辅食的宝宝，睡前可以吃一顿辅食，会比母乳更耐饿，也有助减少宝宝半夜频繁醒来吃奶。

不会添加辅食，或关于辅食添加有很多疑问的家长，可以买本辅食书，边学习边给娃添加辅食，可以避免掉坑，减少育儿焦虑，也让娃营养补充到位、长的更好。

③ 适时断夜奶

一般添加辅食后，宝宝的睡眠时间延长，就可以考虑逐渐断夜奶了，大多在9-10个月完全断了夜奶。

前面也说了，6个月后的宝宝晚上频繁吃奶，可能并不是饿，而只是一种“安慰”。

因此，要适时地给宝宝逐渐断夜奶，这样宝宝睡了整夜觉，自己睡得好、生长发育好，妈妈也睡得好。

关于断夜奶，京妈想提醒几点：

· 选准时机，6个月后，宝宝吃辅食较好；

· 方法正确，循序渐进，逐渐减少喂奶次数、一次奶量；

· 别心软，否则容易反复断夜奶都不成功。