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孕妇饮食
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孕妇能吃银耳吗
2024-04-27 10:30:03
孕妇可以吃适量的银耳,因为银耳富含蛋白质、维生素和矿物质,有助于提高免疫力和滋润皮肤。但是,孕妇在食用银耳时应注意选择新鲜干净的银耳,并确保煮熟透彻以避免细菌感染。最好在医生的建议下适量食用。
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