怀孕可以吃山楂吗 怀孕能不能吃山楂

怀孕最好是不要吃山楂。因为山楂对子宫具有兴奋作用，孕妈在食用山楂后，会促进子宫的收缩，严重的话，可能会导致流产，所以孕妇最好少吃山楂，以免出现流产的情况。如果有过流产史或者是有先兆性流产的孕妈就需要更加注意了，最好不要食用山楂及其制品。

孕期食用山楂危害

1、致流产：

山楂对子宫有兴奋的作用，而且山楂有破血散瘀的功效，会促进子宫收缩，诱发流产。

2、肥胖：

山楂以及山楂制品有消积食的效果，会在胃里分泌很多胃酸。所以孕妇就算吃很多，也有种吃不饱的感觉，但营养都被吸收进身体，造成孕妇体重一直在增长。

3、消化不良：

山楂含有大量果酸，有收敛和刺激胃粘膜的作用，怀孕后孕妇的脾胃功能较差，吃山楂多了容易降低消化能力，引起消化不良。

4、加重牙病：

山楂含有易发酸的糖类，这类物质属于强腐蚀剂，对牙齿的珐琅质有腐蚀作用，大量摄取的话容易引起龋齿，加重牙病。

孕期饮食有哪些注意事项

1、不宜高糖饮食

血糖高的孕妇生出体重会过高，而且孕妇容易出现妊娠毒血症。而且孕期血糖过高会导致孕妇的肾脏负担加重，是不利孕期保健。

2、不宜高钙饮食

孕妇如果大量的高钙饮食，对胎儿的发育也是有害无益，可能会导致出生后的患儿囟门太早关闭，不利健康地生长发育。

3、不宜食用霉变食品

在孕期由于胎儿各器官功能尚不完善，特别是肝、肾的功能十分脆弱，霉菌毒素也会对胎儿产生毒性作用。