养肺清肺最好的茶 养肺清肺最好的茶的是什么

冬天到了，肺部会出现一些病变，包括炎症，这时可以选择喝茶，能够起到清肺、化痰、润肺、补肺的功效，对肺部非常好，接下来让我们一起看看吧！

养肺清肺最好的茶

1．白茶

白茶为茶中珍品，入肺经，可以清除体内自由基清洗肺部，也有一定的抗氧化作用。

2．桑叶

具有疏散风热，清肺润燥，清肝明目（清除肝火来促进视力恢复）的功效。用于风热感冒，肺热燥咳，头晕头痛，目赤昏花。

3．枇杷叶

具有清肺止咳，降逆止呕（阻止上冲的胃气，止住呕吐）的功效。用于肺热咳嗽，气逆喘急，胃热呕逆，烦热（烦躁闷热）口渴。

4．百合

具有养阴润肺（通过补充肺部津液来滋润肺脏），清心安神（通过祛除内心烦热来安定神志）的功效。用于阴虚燥咳，劳嗽咳血，虚烦（体内虚热引起的烦乱）惊悸，失眠多梦，精神恍惚。

5．北沙参

具有养阴清肺（通过滋养肺部津液来祛除肺热），益胃生津（通过补充胃内津液来养胃）的功效。用于肺热燥咳，劳嗽痰血，胃阴不足（胃中阴液不足），热病津伤，咽干口渴。

6．菊花茶

菊花有野菊和家菊之分，其中家菊清肝明目，野菊祛毒散火，甘苦微寒，清热解毒。菊花味甘苦，性微寒，有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。

7．蜂蜜柚子茶

柚子这种水果中含有的维生素C的含量是非常高的，能够提高身体的免疫力，而且还有清热去火、止咳化痰的功效，而用柚子加蜂蜜制成饮品，更是非常好的保健品。