女人喝什么茶最好 女人喝茶的时间

女人喝不同的茶有不同的好处，玫瑰花茶：玫瑰花茶有很好的疏肝理气的功效，非常适合气滞血瘀、情绪低落的女性饮用，喝了之后可以让心情变得舒畅；红茶：红茶温补阳气，适合体质偏寒凉，容易出现胃部寒冷、四肢冰凉的情况女性饮用；杜仲柚子茶：适用于长期久坐有肥胖情况的女性饮用，既解渴又去脂。

女人喝什么茶最好

喝茶是一种健康的养生方式，在解渴的同时还有一定的养生保健功效，女性平时可以培养喝茶的习惯，对身体有好处，下面推荐一些适合女性饮用的茶：

金银花茶：有的女性肝火旺盛容易长痘，平时可以多喝金银花茶来改善，有很好的去火功效，另外，菊花茶也有去火的功效。

玫瑰茶：玫瑰花茶有明显的祛瘀活血的功效，对改善女性的经期出血量比较少，气血两虚很有效果，并且还能养颜，非常适合女性饮用。

红茶：性温，有一定的暖胃驱寒的作用，对于肠胃不好的女性是有很好的改善作用，能够促进胃液的分泌，改善消化不良或者食欲比较差的情况。

五味红枣茶：适用于更年期综合症的女性饮用，可以舒缓情绪。

山楂荷叶茶：女性在某个时期较容易便秘，可以喝山楂荷叶茶改善便秘情况。

杜仲柚子茶：适用于长期坐着引起的肥胖以及颈椎腰椎疼痛的女性。

女人喝茶的时间

怀孕期间喝不得：茶叶内含有咖啡碱，具有刺激作用，孕妇饮用太多会增加心脏、肾脏的负担。另外，茶叶内含有鞣酸，可能会影响孕妇铁元素的吸收利用，从而导致孕妇贫血。

哺乳期内喝不得：很多茶叶内含有鞣酸，它会影响乳腺的血液循环系统，从而抑制乳汁分泌。所以，哺乳期的女性是不建议喝茶的。