下巴长痘痘是什么原因 下巴长痘痘怎么调理

脸上长痘痘这是一件让人非常讨厌的事情，而且长痘痘的部位还经常变化，比如下巴，下巴总是反复长痘，让人很是苦恼，那么下巴长痘痘是什么原因，怎么调理？下面一起来了解一下。

下巴长痘痘是什么原因

1.毒素过多

体内毒素长期的积累过多对体内器官功能有损，导致内分泌失调等各种症状，进而引发到体表产生皮肤上的问题。

2.油脂分泌过旺

下巴是属于油脂分泌较旺盛的一个部位，油脂分泌过旺，洁面不彻底，就会导致毛孔堵塞，一旦堵塞就会发炎产生出痘痘，但也有可能是排油受阻而产生出来痘痘。

3.内分泌失调

下巴长痘痘是内分泌失调的原因。因为人体的雄性激素分泌过多，会引起皮肤皮脂腺的过度活跃，导致油脂分泌越来越旺盛，从而诱发痘痘的生成。

4.药物刺激

药物刺激也可能让下巴上经常反复的长出痘痘。例如某些药物：如口服避孕药、减肥药和月经调理药，会刺激内分泌的失衡或引发毒素堆积形成所谓的“毒性暗疮”。

5.清洁不彻底

很多人在洗脸的时候，都没有注意对下巴部位进行彻底的清洁，这导致下巴上皮肤表面存在大量的油脂，这些油脂会堵塞下巴上的毛孔，因此一定要注意对下巴部位的清洁工作。

下巴长痘痘怎么调理

1.注意面部和手部的卫生

常用温水洗脸，避免用碱性大的肥皂，不用多油脂和刺激性的化妆品，。更不要用手去挤、捏、掐等。使炎性细菌向深部发展，最好不要滥用化妆品，上班更应注意卫生规律，不要浓妆艳抹，淡妆更自然、更适宜。

2.清肠排毒

每天早上起来喝一大杯水能够清肠排毒，对肌肤的色泽有很大的改善。温和地对待你的皮肤，不要挖、挤压、用力搓洗你的皮肤。

3.保证充足睡眠

坚持每天有八小时的睡眠时间，是有利于内分泌的平衡的。平时应避免熬夜，保证早睡早起，每天11点前进入深睡眠状态。因为每天11点到凌晨一两点是肝脏排毒，机体修复的最佳时间，这样能促使内分泌正常，减少痘痘的出现。

4.合理饮食

合理饮食可以促使内分泌平衡，让痘痘减少。平时应多吃一些新鲜的蔬菜、水果，保证大便的畅通。少吃辛辣刺激、肥甘油腻的食物，以及含糖高的食物。以免导致痘痘更加严重。

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