甲亢吃什么食物好 吃什么对甲亢有好处

甲亢是指由于甲状腺本身或甲状腺以外的多种原因引起的甲状腺激素增多，造成机体神经、循环、消化等各系统病变的总称。甲亢患者除了要积极配合医生治疗外，食疗辅助也是必须的。那么甲亢吃什么食物好呢？一起来了解一下吧。

甲亢吃什么食物好

1.高钙食品

甲亢容易大致骨质疏松，在饮食当中要多吃些高钙食物，例如牛奶、豆制品等。老年、体质虚弱的患者可以用些钙制剂。

2.含淀粉食物

患有甲亢的人适宜吃含有淀粉的食物，例如面食、馒头、大米等，可以供给热量，纠正过度消耗。

3.富含维生素食物

甲亢患者极容易引起维生素及矿物质的缺乏，加之甲亢本身以及甲亢治疗中抗甲状腺药物的应用，引起白细胞减少，也需要增加维生素与矿物质。所以甲亢患者应多食富含维生素a、b、c、d、e及矿物质的食物，如新鲜蔬菜水果、坚果(花生、瓜子、松子、腰果、杏仁等)，动物肝、肾、蛋黄、牛奶及奶制品，胡萝卜、豆类食品，必要时应及时补充复合维生素b，维生素a、d、c等。

4.含高蛋白的食物

多吃富含高蛋白的食物，如牛肉、鸡肉、瘦猪肉、鱼、牛奶等；出现低钾，手足颤抖时，可多吃苹果。另外，花生、紫苏、白芥子都有抑制甲状腺素合成的作用。

5.动物性食品

可选用瘦猪肉、牛肉、鹅肉、鸭肉、甲鱼、鳝鱼、鲫鱼、黑鱼、鲢鱼、泥鳅、乌贼等，病情稍重者可多吃排骨、鸡蛋，以补充钙质。

通过上文的介绍，相信大家对甲亢吃什么食物好都有了大致的了解，患有甲亢的朋友，平时生活当中要多注意一些这些食物，希望以上内容可以帮助到大家。