荔枝和百香果能一起吃吗 荔枝和百香果能不能放在一起吃吗

百香果含有菠萝、香蕉、芒果、草莓、苹果等多种水果的香气。它有香味，汁液酸甜，味道非常好，很受欢迎。那么，荔枝和百香果能一起吃吗？百香果的功效与作用是什么呢？下面让我们一起来看看吧。

荔枝和百香果能一起吃。

百香果和荔枝可以一起食用，这两种水果比较常见，不会产生矛盾，也不会对人体的营养产生影响。百香果富含丰富的维生素C，富含丰富的维生素、胡萝卜素、蛋白质、番茄红素等，对肠胃有滋养作用，促进排便、排毒养颜。百香果的酸度也有健胃、消食、开胃的作用。荔枝富含糖分、维生素C、蛋白质等，具有补脾益肝、温中止痛、补心安神的功效。两种水果搭配在一起，能够补充身体的各种营养，增强身体的免疫力。

百香果的功效与作用

1、深度清理肠道：百香果如果能经常食用，能够深层净化肠道，将体内的毒素排出体外，同时也能够促进人体对营养的吸收和消化。

2、祛毒美容：百香果中富含维生素C、萝卜素、SOD等有效酶，具有排毒养颜、改善皮肤、抗衰老的功效，因此百香果具有美容的功效，因此也比较受女性的喜爱。

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