一般建议孕妇在怀孕12周以后开始吃生化颗粒。在孕早期,胚胎的发育和器官形成最为关键,孕妇应注重摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质等营养物质来支持胚胎的正常发育。而生化颗粒属于营养补充品,主要含有蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,适合用于补充孕妇所需营养,但也需要遵循医生的建议,根据自身情况来决定何时开始食用。如果有任何疑问,建议咨询医生的意见。