宝宝体重过轻怎么办 一定要保证奶的摄入

1．宝宝体重过轻怎么办：多喝奶

三岁以前，奶都是宝宝营养吸收的最主要来源，因此要想体重达标，牛奶是少不了的。

6个月以前的宝宝每天的喝奶量至少是800-1000毫升。

6个月到1岁，也要保证每天喝奶量600-800毫升。

一岁以后要保证每天喝奶量在500毫升。

提示：

体重偏轻的宝宝不要喝酸奶，因为酸奶有助消化的作用，偏瘦的宝宝越吃酸奶越瘦。

2．宝宝体重过轻怎么办：少吃、不吃零食

吃饭前的零食会让宝宝没有胃口再去吃饭，因此吃的少自然就体重轻。

家长应该要尽量避免孩子吃零食，或者是少吃零食。

如果实在避免不了的话，可以调整吃零食的时间，不要在饭点吃零食。