产后便秘痔疮疼怎么办 生活调理很有效

刚生下宝宝的女性是很虚弱的，有的产妇体质会比较差，所以需要慢慢调理才能恢复到健康状态，尤其是孕妇怀孕期间就经常出现便秘的情况，生完宝宝也不一定会好转，而且产妇生产后激素水平和身体内分泌环境都发生了一些变化，便秘加重可能诱发痔疮，痔疮加重会变得很疼，那么产后便秘痔疮疼怎么办？

由于很多产后妈妈是母乳喂养宝宝，在哺乳期间是不建议用药治疗的，以免对宝宝产生影响。不过为了改善便秘痔疮的情况，建议多吃一些富含纤维素的食物，比如说苹果、香蕉、草莓、芹菜、菠菜等，这些食物可以促进肠道的蠕动，对于保持大便通畅有一定的作用。需要注意的是出现痔疮后，尽量不要吃辛辣刺激性食物，如辣椒、胡椒等，这些食物会让痔疮加重的。

另外，产后妈妈一定要养成良好的排便习惯，去上厕所时不可以蹲太久了，上完厕所能用温水清洗一下，避免感染。如果产后妈妈没有奶水或是不准备母乳喂养宝宝，那么可以直接用药治疗，不过具体用药情况应该咨询专业医生的建议，不要自己乱吃或是乱擦药水，以免痔疮的情况加重。

同时，产后痔疮便秘疼痛期间还能够用温盐水清洗一下肛门的周围，注意私处的卫生干净和保暖情况。如果痔疮比较严重，引发了出血情况，建议产妇去咨询医师，是否需要手术，如果情况不严重，可以做好日常保健和护理。