生完孩子后身体有哪些变化 当红女星生子后也不能避免

原标题：赵丽颖早起练腹肌忘关镜头！房间和垃圾场有一拼：有娃的真实写照

生孩子是女性一辈子的大事，怀孕阶段就要经历种种痛苦，好不容易把孩子生下来，又要带娃又要赶快恢复自己的身材，真的是非常的不容易。

有很多女性产后都会有各种身体的变化，比如脱发，失眠，甚至产后抑郁。10月怀胎让一个漂亮的女孩变成了身材变形的黄脸婆。

这对每个女性来说都是噩梦。所以“恐婚”在这个社会也开始流行。

赵丽颖早起练腹肌忘关镜头！房间和垃圾场有一拼：有娃的真实写照

演员赵丽颖，大家都不陌生，带给了观众很多经典的作品。赵丽颖产后复出参加了《中餐厅》节目，在节目中，我们看到赵丽颖真的很辛苦。

她早上起床之后空腹就开始运动，在自己卧室床上锻炼腹部。怪不得赵丽颖的小蛮腰那么细，都是严格自律的结果。

当时有摄像头正对着她，当时卧室的场景也有拍了下来。

也许大家想象中女明星都是很爱收拾的，但是赵丽颖却显得有点“粗糙”，在她的房间里，我们可以看到桌子，床上，地板上，都拜访了很，多私人物品，房间先得很乱，堪比“垃圾场”。

不禁让人想到和赵丽颖关系非常要好的谢娜，谢娜在参加一档旅游节目的时候，住的房间也是非常的杂乱。难道真的是好朋友兴趣习惯都相似吗？

两个人成为姐妹还是有道理的。

作为当红女明星，一般都很注意自己的形象，没有想到房间确实很杂乱。看来是真的忙的没有时间收拾了。

女生生孩子后发现的变化

1、身材走样

10月怀胎，妈妈为了保证胎儿的营养，都会摄入很多食物。身材会迅速发胖。不管是顺产还是剖宫产，孩子出生后，身材都是很难自然恢复的。

尤其腹部还是一样大，还是像怀了几个月的似乎,并且肉还会变的松弛。

我的一个同事跟我吐槽，她已经生完宝宝三个月了，坐公交车竟然有人给她让座。路人以为她是孕妇，她当时真是尴尬极了。

2、皮肤变化

有很多妈妈们在怀孕后，皮肤就开始变差了，有的长斑，有的干燥缺水，这跟身体内激素的变化有一定的关系。

在产后，最明显的皮肤问题就是皮肤变黄，皱纹出现，整张脸看起来憔悴没有活力。如果有这些问题妈妈们要及时的调理皮肤。

3、乳房松弛下垂

拥有坚挺的胸部一直是女人的骄傲。但女人生完孩子后，会经受涨奶的折磨，非常得痛苦。

孩子吃奶后胸部也会松弛下垂，让女人失去自信。穿什么衣服都能明显看到胸部的下垂，遮也遮不住。

产后胸部松弛下垂也跟孩子吃奶有一定的关系，同时体内的激素水平也在变化，还有的妈妈是营养跟不上，被孩子吸收了太多营养。

所以妈妈们在产后要做好乳房的保养。

4、掉发

不断提高的发际线真的是每个女性的噩梦。女人生完孩子由于身体非常虚弱，掉发问题也很严重。

有的妈妈反应自己的头发是一把一把的掉落，每次看见都十分担心自己要秃顶了。女性掉发也不是一直无休止的掉，其实在宝宝六七个月之后，掉发会得到缓解。

在掉发的时候不要过于担心，要合理补充营养，多吃一些含植物性激素多的食物。健康饮食可以帮助缓解脱发。

5、记忆力下降

谢娜在参加《妻子的浪漫旅行》时，刚生完第一胎的宝宝。她在节目中经常忘记自己的私人物品放的位置，经常找手机或者包包。

应了那句话“一孕傻三年”。生完孩子记忆力会严重下降，人的反应能力也变慢，容易给人一种傻傻的感觉。

其实并不会真的傻三年，往往在孩子一岁之后，记忆力下降的情况会得到改变。

孩子在一岁之前，会消耗妈妈太多的精力，经常晚上不能睡整觉，这种疲惫也是导致记忆力下降的原因。

总结：

每一个妈妈从怀孕到生孩子，到辛辛苦苦喂养孩子，都要经历非常大的牺牲，可见母爱的伟大。

除了面对以上这些痛苦的变化，还有的产妇会患产后抑郁。所以家人要多多关照每一个产后妈妈。

妈妈们也要放松自己的心态，不管是哪些改变，好好调理后都会慢慢的变好。要注意保养好自己的身体才是最重要的。

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