宝妈从小让孩子学一件事,这么久以来孩子几乎不生病
2021-05-13 23:21:56
田女士儿子是早产儿,可能因为早产的缘故,从小体弱多病,时不时的就要去医院开点药打个针,看着别人家的孩子健健康康的,张女士心里很难受,没有给孩子一个健康的体魄,在孩子2岁多的时候,田女士给孩子报了一个武术班,离家比较近,希望让孩子可以因此增强体魄,看到孩子挺喜欢的,田女士就一直让孩子学了下去。没想到后来这对儿子的帮助很大,现在儿子上小学3年级了,早已不是小时候那病怏怏的样子了,身体看起来很是强健,这么些年来,生病的次数几乎微乎其微。
孩子如今的变化,让田女士甚是欣慰,庆幸自己当初给儿子选择了一条正确的道路,不仅让孩子身体棒棒,而且还学到一门特长。
武术作为一项竞技性运动,对身体是很有好处的,在美国有这样一家武术馆,主要是用来帮助一些青少年来抗击重大疾病增强身体健康的,而在那里练习武术的患者表示,通过练习武术,的确让自己的精神状态好了很多,疼痛也减少了不少,可见武术对身体的帮助有多大。
当然并不是每个家庭都希望或者有条件或者愿意让孩子去练习武术,除此以外,增强孩子体魄的最好办法就是运动了,更切实可行些,从小带着孩子做运动,孩子身体的变化是惊人的。
适合孩子的运动
网球羽毛球足球等可以提高孩子身体的柔韧性和灵活性;跳绳游泳等有氧运动能增加孩子的耐力;一些弹跳游戏和投递游戏能增加孩子的力量。带孩子做运动要根据孩子自身特点来进行,运动好了,不仅身体棒棒,还有助于长个。