荷叶和陈皮能一起泡水喝吗

1.荷叶和陈皮能一起泡水喝吗

能一起泡水喝

荷叶性平、味苦,具有清暑化湿、凉血止血的功效,可用于暑热烦渴、脾虚泄泻、血热吐衄等症状,而陈皮也是常见的一种中药材,又称橘皮,性温、味苦辛,能理气健脾、燥湿化痰,常用陈皮泡水喝,可以改善食少吐泻、咳嗽痰多等情况,两味药材之间没有配伍禁忌,可以一起泡水喝。

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2.荷叶和陈皮一起泡水喝的功效

1、健脾消食:

陈皮中含有丰富的维生素B、维生素C、纤维素等成分,还含有大量的挥发油,可以促进消化液的分泌,推动肠胃蠕动,而荷叶中含有柠檬酸、苹果酸、荷叶碱等成分,有调节胃肠的功能,两者搭配泡水,可用于治疗脘腹胀满、恶心呕吐等症状。

2、燥湿化痰:

荷叶有利水渗湿的功效,而陈皮中含有大量的挥发油,有祛痰止咳的功效,两者一起泡水喝,可用于治疗湿痰咳嗽、痰多胸闷等症状,还可以配伍半夏、茯苓同用。

3、排毒养颜:

陈皮中含有多种维生素及微量元素,可以促进新陈代谢,而荷叶中含有维生素C、槲皮素、枸橼酸等成分,有减肥瘦身、排毒养颜的功效,常喝陈皮荷叶茶,可以使皮肤更加光滑细腻。

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3.荷叶和陈皮一起怎么泡好

陈皮荷叶茶

1、材料:

陈皮、荷叶。

2、做法:

(1)将荷叶用水洗净,碾成碎状;

(2)将荷叶、陈皮放入煮锅中,倒适量清水;

(3)用大火煮沸,倒入杯中;

(4)盖闷5-10分钟,即可饮用。

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