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为什么一睡着就做梦

睡眠过程中,大脑进入了REM(快速眼动)睡眠阶段。在这个阶段,大脑的活动变得非常活跃,类似于醒着时的状态。这时大脑会产生各种各样的图像、声音和情绪体验,就是我们所说的梦境。梦境可能是由我们的记忆、情绪和想象力组合而成的。这些梦境通常与我们的日常经历和思想密切相关。因此,一睡着就做梦是因为大脑在睡眠过程中仍在活跃运作,产生了各种各样的梦境。