宝宝冬天洗澡的注意事项

1．宝宝冬天洗澡的注意事项一 洗澡不易太勤

1、原因分析：

冬天宝宝出的汗量减少，加之空气十分干燥，自动脱落的皮垢不会很多。太勤洗澡，会把皮肤表面分泌的油脂及正常寄生在皮肤表面的保护性菌群洗掉，容易伤害到皮肤的角质层，引起皮肤瘙痒；同时，皮肤的抵抗力也会减弱，水分更容易蒸发掉，皮肤就会干燥。

2、建议：

北方：天气寒冷干燥，建议一周给宝宝洗澡1-2次为宜；南方：天气稍微暖和，建议一周给宝宝洗澡2-3次为宜。

2．宝宝冬天洗澡的注意事项二 洗澡水温不宜过高

1、原因分析：

水温过高容易破坏皮肤表面的油脂，导致毛细血管扩张，加剧皮肤干燥的程度。同时，还会增加心脏负担，因为全身皮肤血管明显扩张，使大量血液流到全身皮肤，会使心脏缺血缺氧。

2、建议：

洗澡水温以38℃-39℃为宜。

3．宝宝冬天洗澡的注意事项三 洗浴时间不宜过长

1、原因分析：

洗澡时间过长皮肤容易脱水，人容易疲劳，还易引起心脏缺血、缺氧，致使冠状动脉痉挛、血栓形成，甚至诱发严重的心律失常而猝死。此外，洗澡时间过长，头部血液供应相应减少，易导致脑缺血而发生意外。

2、建议：

洗澡时间一般建议每次10-20分钟即可。

4．宝宝冬天洗澡的注意事项四 饱食或空腹不宜洗澡

1、原因分析：

每顿饭后，人体要从全身调集一部分血液到胃肠帮助消化。饭后立即洗澡，由于消化道血流量较少，会妨碍食物的消化和吸收，引起肠胃道疾病，另外，心脏等部位供血不足，容易诱发心脑血管意外。

2、建议：

洗澡时间应在饭后3小时左右为宜。