小儿近视眼不宜吃什么食物

1．忌甜食

1、忌吃理由：

甜食可以助长近视眼的发展。这是因为，甜食中的糖分在人体内代谢时需要大量的维生素B1，如果机体中糖分摄入过多，维生素B1就会相对不足。

2、忌吃建议：

患了近视眼或预防近视的人群，应该尽量少吃甜食。

2．忌吃辛辣刺激食物

1、忌吃理由：

胡椒是属于刺激性的食物，容易刺激导致眼部分泌物增多，导致视力影响加重，不利于患者的恢复。

2、忌吃建议：

忌吃辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒、胡椒。

3．忌精加工淀粉类食物

1、忌吃理由：

精加工淀粉类食物，会促使胰腺分泌较多的胰岛素，过多的胰岛素会引起一种重要的生长因子“蛋白质-3”迅速减少，会造成童眼球长得太长，眼晶状体发育不协调。

2、忌吃建议：

忌吃精细加工的淀粉类食物，如薯条、蛋糕。

4．忌吃容易产气的食物

1、忌吃理由：

芋头是属于容易产气的食物，容易导致肠道胀气，腹部胀满，影响对营养物质的吸收，影响有害物质的排出，不利于患者的恢复。

2、忌吃建议：

忌吃容易产气的食物，如红薯、芋头、黄豆。宜吃容易消化吸收，不产气的食物。