宝宝开胃健脾吃什么 这些食物要多吃!

1.番茄

番茄有健脾开胃,生津止渴之功,用于食欲不振,热病,口渴等。

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2.香菇

香菇能补脾胃,益气。用于脾胃虚弱,食欲减退,少气乏力之症。

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3.扁豆

扁豆有健脾开胃,和中益气,消暑化湿之功效。用于暑湿吐泻,脾虚呕逆,食少便溏,泄泻水肿等病。

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4.山药

山药有健脾益气,养阴之功。用于脾虚气弱,食少便溏或泄泻。

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