躺着如何排尿

如果由于各种原因需要卧床休养，而此时排尿会因为与平时习惯不同而导致无法顺利排出，患者可以通过放松心情、改变卧位、诱导排尿、手法排尿、用尿管导尿等方法躺着排尿。如果产生尿意而无法排出，要及时告知医生，切勿长时间憋尿，以免导致膀胱功能出现障碍。

1、放松心情：应让患者独处，因为旁边有人时，排尿会更加困难，可以放些音乐，让患者的心情放松。如果有围挡会更好，患者在充分放松时，才有可能卧床排尿；

2、改变卧位：在病情允许的情况下，可以将床背稍微摇高，会比完全平卧排尿容易。如果患者可以稍微活动，也可以侧卧位，比平卧位排尿更容易；

3、诱导排尿：在患者有尿意时，也可以让其听流水声，或者进行热敷下腹部、做会阴部冲洗等，诱导患者排尿；

4、手法排尿：如果排尿有困难，可以进行手法辅助排尿。一般在膀胱充盈时，即膀胱抵达脐下两指时，一只手掌触摸膨大的膀胱，由外向内环形按摩，动作均匀，另一只手拖住膀胱底部向会阴部挤压，同时让患者运用腹压协助，直到有尿液排出，然后松手放松2分钟，再重复3-5次，力求使残余尿量尽可能少于100mL。经过几次手法辅助排尿，患者有可能会逐渐建立排尿意识；

5、导尿：如果通过以上方法患者仍然无法排尿，可以使用尿管导尿，在留置导尿管期间进行膀胱训练，通过留置导尿管逐渐过渡到间歇导尿，然后运用手法辅助排尿进行膀胱功能训练。

建议在长期卧床前，或者手术前练习卧位排尿，一般至少做3-4次收缩和放松会阴部肌肉的锻炼，同时加强尿道括约肌的作用，以控制排尿功能，直到能够感到排尿自然、顺畅为止。作为家属，也应该反复训练如何递送便器配合患者排尿，比如根据患者的情况每3-4h递送便器1次，加强其排尿反射。