湿气重的舌头图片

概述

湿气是一种中医理论，为六淫之一，湿属阴邪，性质重浊而黏腻，可阻滞气的活动，障碍脾的运化。

脏腑经络与舌有密切关系， 其病变可从舌质与舌苔的变化反映出来。

症状表现

湿气重舌头表现为舌体肥大肿胀，舌边有齿痕印，舌苔白而厚腻或舌苔薄而湿润。湿气重也可出现身重头疼、四肢酸痛、肢体关节疼痛肿胀、手脚发沉的现象，严重的还会有手脚抽筋现象。此外，小腿肚子发酸、发沉是体内有湿气的典型表现。

成因

湿气是中医致病原因之一，有内外因两种解释。

内因

因脾脏功能失常，造成体内水湿停滞的症状。

外因

外在环境因素，如气候、居住环境潮湿容易形成湿邪，进而侵犯人体。外在湿气侵袭人体时，其湿邪会使脾失健运，则易致湿浊内生；相反，脾阳虚损，水湿不化，易招受外在湿气的侵袭。外湿和内湿原因不同，但可在发病过程中彼此影响。

治疗

药物治疗

可选用藿香正气散(藿香、紫苏、白术、白芷、茯苓、大腹皮、厚朴、半夏曲、陈皮、桔梗、炙甘草)、五苓散(茯苓、猪苓、泽泻、白术、桂枝)等祛湿剂。

穴位按摩

可按摩曲池穴、委中穴、承山穴、阴陵泉、丰隆穴等起到祛湿作用。

运动疗法

适量运动，排出汗液，加快血液循环，湿气自然祛除。