柚子下火吗 柚子可以去火气吗

1．柚子下火。柚子一般也被称为文旦、香栾、朱栾等，属于日常生活中常见的一种水果。

2．柚子内部含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种维生素，同时还含有钾、钙、磷等人体所需要的微量元素，可以补充身体所需要的营养成分，还可以缓解血液中的胆固醇，可在一定程度下减少动脉壁的损坏程度。另外，柚子还属于一种寒性水果，且含水量较大，如果适当食用可以缓解上火引起的咽干舌燥、咳嗽、咳痰等不良症状，从而起到降火的效果。

3．在食用时需要注意对于脾胃虚弱、体寒、湿气重、月经期女性以及胃肠道疾病等人群禁止食用。

4．建议在日常生活中需要适当食用柚子，不可长时间过量食用，以免对身体造成损伤。因为柚子属于寒性食物，如果患者长时间过多食用，容易对胃肠道产生刺激，从而引起腹胀、腹泻等不良症状。