3个月宝宝的发育标准

1．看孩子生长发育情况

3月龄的宝宝，身高和体重如何才算达标？一是纵向比较，从42天到3月龄大约1.5个月的时间，婴儿体重大约增长1200克-1500克，增长过快或过慢都要注意是否存在喂养方面的问题。二是横向比较，下面这张表给了年龄段的身高和体重范围，在此范围内为正常，如果低于下限，则属于低体重或生长迟缓，高于上限，则有可能是超重或肥胖。

2．看心理行为发育

一般3月龄左右的婴儿俯卧时下颏和肩部可离开床面45-90度，上半身可离开床面；能配合大人由仰卧转为侧卧；手可握住物体数秒钟或手摸物品；开始主动寻物；听到声音后头转向声音一侧；高兴时会大叫，逗他说话时，会“呀呀”作答；能对周围表示兴趣，能观看房间里人的活动。 如果婴儿存在以下情况任意一项，需要引起家长重视，待疫情过后尽快带孩子检查： 对很大声音没有反应； 不注视人脸，不追视移动的人或物体； 逗引时不发音或不会笑； 俯卧时不会抬头。

3．看母乳喂养

这个阶段的婴儿，每日奶量约为每公斤体重150毫升，大约是母乳或配方奶800毫升-950毫升，随着喂养日渐规律，多数婴儿夜间只需1-2次喂奶。每天建议补充维生素D 400-800IU，早产或低体重儿还需结合自身情况按照医生建议补充铁剂、DHA、钙剂等。

4．看日常生活

在日常生活中，还可通过下面这些活动促进儿童发育。 ①运动方面：空腹时多练习俯卧抬头，在小儿练习俯卧的基础上，让他用手支撑前身，使胸部抬起，不要过多地平卧或总是抱在怀里，这样会减少小儿自己活动的时间；利用玩具培养小儿翻身动作；可以做婴儿体操；用细柄玩具训练小儿握物。 ②认知方面：用两个玩具或两个人引逗婴儿，让小儿视线从一个玩具或人转移到另一个玩具或人，逐渐学会寻找消失的玩具和人；有意识地把不同质量、不同感觉的玩具放到小儿手里，让小儿被动抓握，或拉着小儿的手让他（她）触摸奶瓶、妈妈的乳房和脸。 ③语言方面：经常和小儿说话、唱歌，听悦耳的音乐，给小儿听各种物体发出的声音，培养小儿对声音的反应，如揉纸声、摇铃声等，训练听力；让小儿听到更多人的声音丰富语言环境，积极引导小儿多发音，咿呀作语，大声哭、大声叫。

④生活与交往方面：从小重视亲子交流，首先是母子、父子之间的交流；孩子清醒时经常竖抱小儿，注意小儿情绪变化，逗他微笑和发音，让小儿经常保持愉快情绪和有安全感；引导小儿多看周围的人和物体，训练让视线从一个物体转移到另一个物体；适当做一些简单游戏，如：“藏猫猫”、“看镜子”等，训练小儿的认识能力。