宝宝不喝奶粉喝纯牛奶可以吗

1．宝宝不喝奶粉喝纯牛奶可以吗

宝宝不喝奶粉喝纯牛奶不可以。

鲜牛奶中所含的蛋白质80%是酪蛋白，不但难消化还容易引起婴幼儿溢乳、便秘。而配方奶粉中的蛋白质是乳清蛋白，就不容易出现这种问题。

宝宝如果喝奶粉的话至少要喝到3岁，如果有条件的话，最好能喝到7岁。这是因为断奶后，如果妈妈只给3岁以前的孩子吃饭。不添加配方奶粉，就会造成孩子体内优质蛋白质缺乏，而这会影响孩子的体能甚至智能的发展。

2．宝宝什么时候能喝纯牛奶

宝宝最好6岁之后喝纯牛奶

鲜牛奶或者普通奶粉的成分构成基本上是不变的，而配方奶粉则会根据婴幼儿不同时期的生长发育。添加有助其健康成长的各种营养物质，所以孩子3岁之前不要喝鲜牛奶。建议6岁之后再喝，牛奶中的矿物质比如磷、铁的含量过高，这会加重婴幼儿肾脏的负担。

3．宝宝喝牛奶的好处

1、为身体提供能量

牛奶中富含优质高蛋白(每100克牛奶含蛋白质3.5克)——乳清蛋白和酪蛋白，能更好的被人体消化、吸收和利用，这也是维持生命的要素，能为身体提供能量及动力，一旦缺乏可能会出现肌肉无力、免疫力下降等现象。

2、补充钙质

牛奶是人体钙的最佳来源(每100克牛奶中含钙104毫克)，而钙是构成人体牙齿和骨骼健康、维持所有细胞的正常生理状态的重要营养物质，一旦缺乏可能会出现骨质疏松、佝偻病、发育迟缓等问题。

3、预防失眠

睡前一杯热牛奶，有助于预防失眠、促进睡眠。主要是因为牛奶中含有色氨酸，能帮助人体分泌出大量的褪黑素，起到安神助眠之功效，睡眠质量得到了保障，第二天的精神状态也会更佳。

4、促进大脑发育

牛奶中富含牛磺酸——属于含硫氨基酸，能够促进人体脑部神经细胞的发育，诱发细胞产生新的遗传物质，调节激素的释放、提高脑细胞的活性，增强人体记忆力。此外，对儿童的中枢神经系统和视网膜的发育均起到了重要作用。一旦缺乏，儿童可能会出现智力发育迟缓、视网膜功能紊乱等问题。