婴儿睡觉和吃奶时间安排

1．初次哺乳时间

一般情况下，婴儿出生后第一小时是一个敏感时期。婴儿出生后，半小时左右建议安排婴儿尝试吃母乳。

因为通常这个时候，婴儿的吸吮反射能力最强。如果此时新生婴儿错过了吸吮体验的最佳时机，很有可能影响以后的吸吮能力。

2．母乳喂养时间安排

新生儿出生两周内，专家建议，妈妈按需哺乳。因为这个时候，硬性安排哺乳时间和次数，反而限制了宝宝吃饱喝足，健康成长。

但妈妈也需要注意，如果宝宝熟睡大于3个钟头，妈妈就应该尝试唤醒婴儿，准备哺乳。如何正确唤醒熟睡中的婴儿也有小窍门。

建议：

尝试给宝宝更换尿布、轻轻地揉一揉他的耳垂或者触摸其他的小手小脚等方式尝试将唤醒婴儿。一定要等宝宝睁开眼睛，完全苏醒后才可以给婴儿哺乳，避免发生吞咽危险。

3．人工喂养时间安排

新生儿主要以奶水为食，他们会自我调节形成自己的饮食规律。所以，新爸妈需要做的就是认真观察，挑选合适的时间喂养宝宝。

专家建议：

混合喂养或奶瓶喂养的宝宝，每隔3—4小时就需要喂养一次。如果新生儿并没有主动想喝奶，妈妈也应将其唤醒，尝试喂奶。喂奶间隔太久，容易致使孩子血糖异常，营养吸收不均衡。

4．按需哺乳勤观察

勤吸吮能有效刺激妈妈分泌催乳素，令乳汁分泌更加旺盛，同时还有助于消除妈妈奶胀感觉，预防乳腺炎的发生。但需要提醒新手妈妈的是，按需哺乳不能理解为婴儿一哭就要喂奶。妈妈们需要注意宝宝啼哭的原因，合理判断。

注意不能频繁喂奶，否则既影响妈妈休息，还极有可能致使妈妈缺乏充裕的时间分泌奶水，反而造成奶水较少，形成恶性循环，宝宝得不到足够营养。

一般情况下，第一天隔15-20分钟可以喂一次奶，第二、三天第每隔4分钟哺乳一次，此后8-10分钟哺乳一次，新生儿出生第二周后，白天哺乳4—5次，夜晚哺乳2次即可保证婴儿健康成长。