宝宝咳嗽可以喝绿豆粥吗

1．宝宝咳嗽可以喝绿豆粥吗

视宝宝咳嗽类型而定

宝宝咳嗽能否喝绿豆粥，要先分辨宝宝咳嗽的病因是属于寒性的，还是属于热性的。因为绿豆粥本身有清热败火，解毒的功效，所以应该是对肺热性咳嗽有一定效果。这种咳嗽表现为粘稠的黄痰，舌象发红，脉速，或者有其他的烦热表现，常伴有发烧等症状。如果咳出的是稀薄，清白的痰液，这是明显的有体寒的表现，所以最好不要喝绿豆粥。

2．宝宝热咳和寒咳的区别

1、热咳：

咳嗽咳痰不爽，痰黄或稠粘，喉燥咽痛，常伴恶风身热，头痛肢楚，鼻流黄涕，口渴等表热证，舌苔薄黄，脉浮数或浮滑。

2、寒咳：

咳声重浊，气急，喉痒，咯痰稀薄色白，常伴鼻塞，流清涕，头痛，肢体酸楚，恶寒发热，无汗等表证。

3．宝宝多大可以喝绿豆粥

1岁

宝宝是可以吃绿豆粥的，但是最好是在宝宝一岁之后再吃绿豆粥，因为绿豆中蛋白质含量较多，大分子蛋白质需要在酶的作用下转化为小分子肽、氨基酸才能被人体吸收。一岁一下的宝宝肠胃消化功能较差，很难在短时间内消化掉绿豆蛋白，容易因消化不良导致腹泻。所以绿豆粥最好一岁以后再给宝宝们食用。

4．宝宝绿豆粥食谱推荐

绿豆冰糖粥

1、食材：

绿豆25克，米15克，白糖适量。

2、做法：

煮绿豆和白米成粥，煮好后放糖食之。

绿豆白菜饮

1、食材：

白菜帮100克，绿豆50克，冰糖适量。

2、做法：

将白菜帮洗净，切片，绿豆洗净。煲锅中加入适量清水，放入绿豆煮至五成熟，再将白菜片放入绿豆汤内同煮，加冰糖调味即可。