宝宝发烧可以吃冬瓜吗

1．宝宝发烧可以吃冬瓜吗

可以吃

宝宝有发热时，通常消化功能可能会受一些影响，所以在饮食方面，原则上以清淡的，容易消化的食物为主。冬瓜这种食物如果是煮熟、煮烂后，相对来说比较好消化，所以发热的宝宝是可以进食一些的。

由于发热性疾病，体液消耗较多，本身就需要勤喂些温开水，以保证充足的水分摄入，所以不妨给宝宝煮些清淡的冬瓜汤，吃瓜同时，顺便多摄入些汤汤水水是有益的。注意少吃勤吃，避免一次进食过多诱发呕吐。

2．宝宝多大可以吃冬瓜

6个月以上

冬瓜含有丰富的的蛋白质、碳水化合物、维生素、铁、钙、锌等元素，营养价值较高，能为宝宝补充生长发育所需的多种营养物质，还能防止宝宝便秘。可在宝宝满6月龄后适时添加。

3．宝宝吃冬瓜的好处

1、预防宝宝肥胖：

冬瓜含有较多的蛋白质、糖类及钙、磷、铁、钾等矿物质和多种维生素等营养素，是唯一不含脂肪的瓜菜，并富含丙醇二酸成分，抑制糖类物质转化为脂肪成分。冬瓜所含的B族维生素能加速将糖类、淀粉转化为热能，从而减少体内脂肪，预防孩子变成胖宝宝。

2、对宝宝眼睛有益：

冬瓜还含有丰富的胡萝卜素和维生素A，对孩子的眼睛非常有益。

3、利尿排毒助消化：

冬瓜肉有利水、清热、消痰、解毒的功效，且粗纤维，能刺激肠道蠕动，使肠道里积存的有害物质尽快排泄出去。

4、养颜护发：

冬瓜里的葫芦巴碱主要存在于冬瓜瓤中，它能帮助人体新陈代谢，抑制糖类转化为脂肪也是冬瓜的减肥降脂功能之一。冬瓜核中含有油酸，具有抑制体内黑色素沉积的活性，是良好的润肤美容成分。冬瓜中的不饱和脂肪酸可以使容颜红润光泽，并使肌肤细嫩光滑，头发乌黑光泽。

4．宝宝吃冬瓜注意事项

1、给宝宝添加辅食时，最好不要太早添加冬瓜，宝宝吃冬瓜可以用冬瓜熬汤或者熬粥，但如果是一岁以内的宝宝吃冬瓜不用添加任何调料了，熬汤后冬瓜肉质散开利于宝宝吞咽，而且经过长时间炖煮冬瓜的寒性减弱，适合宝宝吃。

2、如果宝宝出现消化不良、肚子疼、腹泻等情况，家长不要给宝宝吃冬瓜，以免冬瓜的寒性加重宝宝病情。不要给宝宝吃生冬瓜，以免寒性过重或冬瓜上的细菌导致宝宝闹肚子。