青虾仁能煎着吃吗 青虾仁可以煎着吃吗
2023-05-21 00:26:36
1．青虾仁可以煎着吃。
2．虾营养丰富，含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍。还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。
3．虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死。
4．虾的通乳作用较强，并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效