喝陈皮普洱茶的好处和坏处
2023-05-19 14:24:31
喝陈皮普洱茶的好处：
1. 有助于消化：普洱茶中含有一种物质叫茶多酚，能够促进胃液分泌，缓解胃肠不适和消化不良。
2. 降低血脂：普洱茶中的茶多酚具有降低血脂、预防心血管疾病的作用，经常饮用可以调节血脂和血压，保护心脏健康。
3. 帮助清除体内毒素：普洱茶中的特殊菌种能够分解人体内的有害物质，有助于清除体内毒素，保持身体健康。
4. 镇静助眠：普洱茶中含有一种叫儿茶素的物质，它具有镇静作用，可以帮助人们放松身心，促进睡眠质量。
喝陈皮普洱茶的坏处：
1. 降血脂作用明显，但是如果超过适量饮用，会导致血压过低。
2. 普洱茶中的茶碱和咖啡因含量较高，过量的饮用会导致心跳过快，失眠等问题。
3. 具有发敏性成分，容易引起过敏反应。
4. 陈皮已经发酵，再加入普洱茶，如果保存不当，可能会造成霉菌污染，导致食物中毒。