山楂和绿茶能一起泡水喝吗 山楂和绿茶能否一起泡来饮用呢

1．山楂和绿茶能一起泡水喝，二者从性味归经等方面来看并无冲突，食用后对机体也没有太大危害，并且对于部分身体不适症状还有一定改善作用。但需注意的是，日常应适量饮用，不可无度饮用。

2．一般山楂和绿茶一起泡时并不会产生不良反应，日常仅需注意在食用时控制好饮用量，可不用过于担心。从中医角度来讲，山楂性微温、味甘酸，具有健脾消食、行气散瘀等作用，而绿茶性凉、味甘苦，具有清热凉血、利尿、化痰、消食等功效，在适量情况下，这两种食物一起泡水喝具有助消化、通便等好处，对于缓解便秘症状具有一定帮助。但不建议过量饮用，以免一次性摄入过多食物而加重胃肠道的消化负担，导致患者出现腹部疼痛、脘腹胀满等不适现象。

3．此外，在日常生活中，山楂与绿茶可与多种食物搭配泡水饮用，并没有较多食用禁忌，机体在摄入时适量食用即可。而且从西医的营养学角度来讲，山楂与绿茶内均含有较多的营养元素，将二者一起适量食用也有助于机体补充所需的营养成分，从而有利于机体健康。