枸杞能和红枣一起泡水喝吗 枸杞是否能和红枣一起泡水喝

1．枸杞能和红枣一起泡水喝。

2．枸杞和红枣，用水浸泡都可以将其中的营养成分浸泡出来，可以治疗倦怠乏力、入睡困难、多梦易惊、腰膝酸软、心烦意乱等，还有研究表明经常喝枸杞红枣水还可以调节内分泌代谢。

3．枸杞和红枣一起泡水喝，但要注意用量，可以有非常好的保健作用，糖尿病的患者最好不要食用红枣，枸杞具有温热效果，所以感冒发烧、有炎症、腹泻、阴虚火旺、高血压等情况建议不要食用枸杞，枸杞也不能和绿茶同食，会降低枸杞的保健效果。