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喝陈皮泡水一次放多少合适 陈皮泡水喝多少量比较好

喝陈皮泡水一次放多少合适 陈皮泡水喝多少量比较好

1.陈皮泡水喝一般3-5克左右的量比较好。陈皮是一种中药,用量过大可能会对身体不利,而且它的成分中含有一定的酸性成分,会刺激胃分泌过多的胃酸,对身体可能会造成不适,因此,使用陈皮泡水喝一定不要过量,3-5克为佳。

2.陈皮具有润肺健脾的功效,同时也有祛痰止咳,平气止渴的作用。陈皮还可以用于治疗脾胃性的疾病,比如恶心、呕吐、腹泻等消化不良症状,用陈皮泡水喝,对胃肠道疾病者有一定的好处,可以起到健脾、健胃作用。对女性来说,陈皮泡水可以补充维生素,可以在一定程度上起到美容养颜的作用。虽然陈皮泡水的好处有很多,但是不宜过量,陈皮一周泡3次左右比较合适,不要每天都泡,以免身体出现发热、内燥等上火的症状,或引起身体肠胃不适。