将氢贮存于金属中，主要是因为金属可以作为氢的吸附剂。氢气是非常轻的气体，难以被直接储存而不会泄漏或者溢出。但是，金属表面可以通过物理或化学方式吸附氢气，形成金属氢化物，从而实现氢气的贮存。
此外，金属氢化物的形成比较稳定，可以有效地控制氢气的释放速率。而且，相比于气体状态下的氢气，储存在金属内的氢气密度更高，占用空间更少，因此可以实现更高效的储存。