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牛奶含嘌呤高吗?痛风者可以饮用吗?

牛奶不含嘌呤,痛风患者可以饮用。事实上,牛奶被认为是痛风患者的优良饮料之一,因为它不仅不会诱发痛风,还可以帮助缓解症状。牛奶富含蛋白质和钙,有助于维持肌肉和骨骼的健康。但是,如果痛风患者饮用含糖的牛奶或加入了其他高嘌呤食品(如巧克力或甜点)的牛奶饮料,则应谨慎使用,因为这些成分可能会加剧痛风症状。