1．功效与作用：肉苁蓉的主要营养成分是氨基酸、维生素和矿物质，有温补肾阳、益精补血和润肠通便的作用。还含有多种矿物质，可以增强人体的免疫力、调节内分泌和促进代谢。可以调节循环系统，快速缓解闭经，而且在短时间内也具有延缓衰老的效果，全面对抗自由基。
2．禁忌：肉苁蓉性温，且能润肠通便，阴虚火旺、大便溏泄和热结便秘者服用后可能加重原有症状。对肉苁蓉过敏者，不可服用，避免危害身体健康。
