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花茶的功效与作用禁忌 喝花茶的好处有哪些

花茶的功效与作用禁忌 喝花茶的好处有哪些

1.花茶内含丰富有益物质,诸如茶多酚、黄酮、芳香物质等,饮用花茶有提神醒脑,缓解干燥,补充水分的作用,可以促进身体新陈代谢,有缓解困乏,生津解渴,舒缓心情的作用。

2.但花茶不宜大量长期饮用,隔夜茶易滋生细菌也禁忌饮用。