顺产后同房松弛怎么办

1．顺产后同房松弛怎么办

顺产后的妈妈同房时阴道太过松弛没感觉，可试着做一些运动来改善，比如憋小便运动、提肛运动、收缩运动等，它可以锻炼盆底肌，恢复阴道的弹性，从而改善阴道松弛的情况。

若这个没什么效果，且夫妻双方又都很介意，可去医院做理疗，或者缩阴手术。

2．顺产后同房松弛的原因

顺产分娩的妈妈，在胎儿娩出时，阴道受到受胎儿的挤压、扩张，导致阴道的盆底组织松弛，产后阴道没能彻底恢复到孕前同房时就会感觉到太过松弛，没有紧紧的感觉。

有会阴侧切或者撕裂情况的妈妈，产后同房松弛的情况会更为明显。

3．顺产后同房有什么感觉

顺产后的女性第一次同房会因怀孕期间长时间没有同房的关系，阴道比较紧，再加上产后激素水平还没恢复，性激素水平较低，同房时阴道干涩，妈妈们会有丝丝的疼痛感。

还有些顺产分娩的妈妈会因胎儿娩出阴道松弛，在还没有所恢复的时候就同房，感觉松松垮垮的，没以前那种紧紧的感觉，大大的影响了同房质量，让两人都失去性趣。很多妈妈还会因太累、生产的心理阴影出现产后性冷淡的现象。