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产后抑郁情绪一定不稳定吗

女人产后抑郁,罪魁祸首有很多,但这几个人的作为更关键。她们轻则独自伤心,或者跟家人闹情绪。重则做傻事,甚至毁掉一个原本幸福的家庭。

女人产后抑郁,罪魁祸首有很多,但这几个人的作为更关键。

宝宝

女人产后抑郁,最难脱离关系的人,就是自己生的小宝宝。如果不是因为生产,自己怎么会从原来自信、大方、乐观的人,被折磨成崩溃、易怒、无助的可怜虫?

女人产后,孕激素还没有完全消退,情绪是不稳定的。尤其是产后宝宝闹人难哄,不是让抱着坐一夜,就是让抱着不停走来走去,更重要的是这个人得是妈妈。如果是家里其他人抱着,他就会哭闹不止,真是让宝妈一刻也不得闲。

遇到这样的闹人宝宝,很多没有带娃经验的宝妈,总是会莫名发怒,还会感觉自己很无能、无助。所以,很多被宝宝这些无理“作为”折磨得患产后抑郁的女人,大多会不自觉把坏情绪发泄到孩子身上。

因此,才会有一些产后抑郁的女人打骂小宝宝。她们觉得,都是因为宝宝的到来,让自己变成了这样。所以,建议家人发现小宝宝难带时,一定要想办法帮宝妈分担,别让宝宝把妈妈折磨“疯”。

婆婆

婆媳关系,自古难处。尤其是月子里,如果是婆婆伺候,那再好的婆媳关系,也会有矛盾。毕竟婆媳两代人,各自的生活经历和思想都不一样,所以在一些生活小事上常常会拌嘴。尤其是遇到难缠、爱唠叨、爱管事的婆婆,宝妈月子里就别想安生了。

我一个朋友,月子里婆婆不让她洗澡、洗头,不让喝有盐的汤、还不让她在网上买东西。她是个爱干净的人,不到半个月就因为身上脏、头发有味对着镜子哭了好几次。

还有在网上买东西的事,她其实买的都是宝宝和产妇用的东西,但婆婆却嫌她不上班还乱花钱,天天在她耳边叨叨,还偷偷拒签过她的几次快递,真是把我朋友气得发抖。

结果,没到出月子,她就患上了产后抑郁。所以,宝妈产后的情绪,在很大程度上都受婆婆作为的影响。

老公

老公,是宝妈最亲近的人,如果产后连他也不理解自己,那宝妈该有多绝望。女人产后敏感、情绪不好很正常,如果老公觉得那是老婆作,还跟她对着干,宝妈很容易得产后抑郁。

毕竟女人产后身心脆弱,作为老公应该主动帮她分担家务和带孩子,并及时给予关心和包容。在婆媳有矛盾时,若老公能帮忙化解,让老婆免受委屈,那也能让宝妈宽心。

所以,产后抑郁真不是矫情,婆婆们,请心疼一下为你家生儿育女的媳妇,都是外姓人,何苦相互为难?老公们,请理解和尊重你身边那个曾经温柔、可爱、漂亮,如今暴躁、肥胖、憔悴的女人,既然相互选择,何不相携一生?

宝妈们,你觉得产后抑郁可怕吗?产后心情不好时,最想得到谁的安慰?