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生姜怎么泡脚 生姜泡脚如何做呢

生姜怎么泡脚 生姜泡脚如何做呢

1.生姜水:生姜中含有大量的姜辣素,用生姜水泡脚,通常能促进局部血液循环,可以起到舒经活络、改善睡眠等作用。另外,生姜水泡脚在一定程度上能驱寒除湿,适合体内湿寒比较重的人群。

2.生姜水加陈醋:生姜水加陈醋泡脚,通常能软化局部角质层,在一定程度上能起到去除角质、滋养皮肤等作用,但要注意陈醋的用量,不可以加太多,以免损伤局部角质层。

3.生姜水加花椒:生姜水加花椒泡脚,可以改善脚部的微循环。另外,生姜和花椒都具有一定的止痒、消炎等作用,生姜水加花椒泡脚,通常可以杀死脚上的部分真菌或细菌,在一定程度上还可以辅助治疗甲癣。