1.一般食用方法最好是用温开水进行冲泡,不要用太热的水泡,水温以60度左右为宜,否则会引起营养成分的破坏。
2.蜂蜜是日常生活中比较常用的一种药食两用的食材,性味平和,具有补益和中、清热解毒,润肠通便、调和药性等功效。
3.尤其对老年性便秘、习惯性便秘、孕妇产后便秘等有很好的效果。
4.蜂蜜含糖量也非常高,一般糖尿病患者还是禁止服用的。