孕妇晚上可以吃芒果吗 晚上孕妇可以吃芒果吗

1．如果孕妇血糖不高，可以适当吃芒果。芒果具有很高的营养价值，特别是维生素A和维生素C的含量，芒果中含有糖、蛋白质、钙、磷、铁等人体必需的营养物质。

2．芒果有止吐的作用，特别是对妊娠早期有明显妊娠反应的孕妇，可以尽量适当吃芒果，起到止吐、补充营养的作用。经常吃芒果可以不断补充体内维生素C地消耗，降低胆固醇和甘油三酯，所以怀孕期间可以适当吃芒果，但芒果的含糖量相对较高。

3．妊娠期糖尿病孕妇不宜食用，即使血糖水平正常，也应控制食用。