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吃鸡蛋果的功效与作用 鸡蛋果的营养价值及功效

吃鸡蛋果的功效与作用 鸡蛋果的营养价值及功效

1.助消化:鸡蛋果含有丰富的膳食纤维和维生素,可以增强消化吸收功能,使得人体排便正常,不会阻塞肠道,所以对于缓解便秘症状,助消化的功效。

2.帮助排毒:鸡蛋果中含有的超纤维可以进入人体肠胃里,进行深层次的清理和排毒,有改善人体吸收功能、整肠健胃的功效。

3.美容养颜:鸡蛋果不但含有丰富的营养,而且可以给人饱腹的感觉,从而让人减少对于其他高热量食物的摄入,尤其其中含有的维生素C等都有美容养颜的功效。