柿子和玉米能不能一起吃 柿子和玉米是否可以一起食用

1．柿子和玉米能一起吃。

2．因为柿子和玉米中所含的营养物质并没有相冲突的成分，因此对人体来说，同时吃两种食物是不会造成危害的。玉米中富含有丰富的膳食纤维以及维生素E的成分，不仅可以起到促进消化系统蠕动的作用，还可以起到保护皮肤，促进血液循环，降低胆固醇等功效，对人体来说是很好的。柿子中富含有丰富的维生素。

3．虽然柿子和玉米可以同时使用，但是也要控制吃的量，不能一次性吃过量的柿子，可能导致便秘或者胃结石的发生。