知秀网 > 美食 > 正文

生山药怎么吃 山药生吃怎么吃

生山药怎么吃 山药生吃怎么吃

1.先将山药去皮洗净切块。

2.然后将榨汁机洗净。

3.把山药块放入榨汁机榨成汁。

4.加适量食盐调味即可饮用。

5.山药中含有一定量的过敏原,山药过敏者食用之后容易出现瘙痒、起红疹以及呕吐等不适症状的发生,不利于他们的身体健康。