知秀网 > 美食 > 正文

山药怎么做饼好吃 山药如何做饼营养好吃呢

山药怎么做饼好吃 山药如何做饼营养好吃呢

1.食材:山药、糯米粉、红枣、蔓越莓干。

2.具体做法:山药去皮洗净,切成小段,放入蒸锅将其蒸熟。

3.将蒸熟的山药倒入大碗中,趁热用勺子将其压成泥。大概用200克山药泥。

4.红枣洗净、去核,再切碎。蔓越莓干也稍微切碎一点。红枣碎约为30克,蔓越莓干约为20克。

5.把切好的红枣和蔓越莓干倒入大碗中,再放入约50克的糯米粉。山药泥的含水量不同,所用到的糯米粉也不同,可以少量多次加入,具体用量大家根据实际情况自己调整。

6.将所有食材混合均匀,揉成一个软硬适中的面团。

7.揪下一块面团,放在掌心先搓圆,再按压成小饼。

8.电饼铛或者平底锅预热刷油,把小饼放进来。盖上盖子,1-2分钟翻一次面。小火将饼烙至两面金黄,内部熟透即可出锅。