1.木头颈椎枕在使用前期一般放在颈后根位置。
2.颈枕是为了保持头部和颈部的生理曲线, 枕头应符合颈椎生理曲度的要求,质地柔软,透气性好,对头颈部起到制动和固定作用。
3.使用颈枕的早期阶段,可以将枕头放在颈后根处,使颈椎有一个适应过程,可能会出现疼痛、僵硬或关节麻木等症状。适应颈椎枕后,症状减轻,颈椎病缓解。