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醋泡花生米有什么功效 醋泡花生米对人有哪些功效与作用

醋泡花生米有什么功效 醋泡花生米对人有哪些功效与作用

1.醋泡花生米有保护血管壁、阻止血栓形成以及辅助降血压的功效与作用。

2.醋泡花生米是指将花生米浸泡在醋中,一般浸泡一周即可食用,建议每天吃7~10粒为宜,坚持长期食用能够起到辅助降血压的作用,还能够软化血管,减少胆固醇的堆积,对于预防血栓的形成有比较好的预防作用。

3.花生米含有人体所需的不饱和脂肪酸,但脂类含量高,热量大,有油腻感,而醋含有多种有机酸,可以解腻生香,两者搭配具有一定的药用价值和食用功效,是一种比较好的保健佳品。